【饭后2小时血糖多少为正常】饭后2小时血糖是衡量血糖控制情况的重要指标。正常人的血糖在进食后会有所升高，但应在一定范围内回落。
总结：
健康人群饭后2小时血糖应低于7.8 mmol/L；糖尿病前期或糖尿病患者则需根据医生建议进行控制。
| 项目 | 正常范围 | 糖尿病前期 | 糖尿病诊断标准 |
| 餐后2小时血糖 | < 7.8 mmol/L | 7.8–11.0 mmol/L | ≥ 11.1 mmol/L |
建议定期监测血糖，尤其有家族史或肥胖者更应注意。饮食、运动和作息对血糖影响较大，保持良好生活习惯有助于维持血糖稳定。
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