【大人腹泻怎么快速止泻】腹泻是常见的消化系统问题，尤其在饮食不洁或受凉后易发。大人出现腹泻时，应尽快采取措施缓解症状，防止脱水。
总结：
1. 补充水分和电解质：多喝淡盐水或口服补液盐，避免脱水。
2. 调整饮食：吃易消化食物，如粥、面条，避免油腻和刺激性食物。
3. 药物辅助：可服用蒙脱石散或益生菌，帮助止泻和调节肠道菌群。
4. 注意休息：避免劳累，有助于身体恢复。
| 方法 | 说明 |
| 补充水分 | 多喝淡盐水或口服补液盐 |
| 调整饮食 | 吃粥、面条等易消化食物 |
| 使用药物 | 蒙脱石散、益生菌等 |
| 注意休息 | 避免劳累，保证充足睡眠 |
若腹泻持续超过两天或伴有严重症状，应及时就医。
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