【睡觉打鼾是什么原因】睡觉打鼾是很多人常见的现象，可能影响睡眠质量甚至健康。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，导致气道变窄 |
| 鼻部问题 | 如鼻中隔偏曲、鼻塞等，影响呼吸 |
| 酗酒或服药 | 会放松喉部肌肉，增加打鼾风险 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠，阻塞气道 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，易发生打鼾 |
| 睡眠呼吸暂停 | 严重时伴随呼吸停止，需就医 |
打鼾虽常见，但长期不改善可能引发高血压、心脏病等问题。如有严重情况，建议及时咨询医生。
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问 睡觉打鼾是什么原因
2025-10-11 11:04:08
问题描述：
睡觉打鼾是什么原因，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-11 11:04:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
