【脚部这些穴位,按摩之后好处多多】按摩脚部穴位有助于调节身体机能，促进血液循环。以下是几个常见且效果显著的穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处 | 清热、安神、改善失眠 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解压力 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节脾胃、补血养颜 |
| 解溪穴 | 足背与小腿交界处 | 缓解头痛、改善足部疲劳 |
定期按摩这些穴位，可提升整体健康状态。建议每天坚持5-10分钟，手法轻柔，以酸胀感为宜。
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问 脚部这些穴位,按摩之后好处多多
2025-10-11 13:04:42
问题描述：
脚部这些穴位,按摩之后好处多多，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-11 13:04:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
