【口腔护理目的和流程】口腔护理旨在保持口腔清洁，预防疾病，提升整体健康水平。其主要目的是清除牙菌斑、减少龋齿和牙龈疾病风险，并维持口气清新。
以下是口腔护理的基本流程：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 刷牙：使用软毛牙刷和含氟牙膏，早晚各一次 |
| 2 | 使用牙线：每日清理牙缝，去除食物残渣 |
| 3 | 漱口：用清水或漱口水清洁口腔 |
| 4 | 定期检查：每半年至一年进行牙科检查 |
| 5 | 饮食注意：减少糖分摄入，多喝水 |
通过坚持良好的口腔护理习惯，可以有效预防多种口腔问题，提高生活质量。
以上就是【口腔护理目的和流程】相关内容，希望对您有所帮助。
