【火麻仁的功效有哪些】火麻仁，又称大麻仁，是桑科植物火麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 适用于便秘患者，能促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 养心安神 | 有助于改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 降脂减肥 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基损伤 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
火麻仁多用于中药方剂或日常保健，但使用时需注意适量，避免过量引起不适。建议在医生指导下合理使用。
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