【维生素b1能长期服用吗】维生素B1（硫胺素）是人体必需的水溶性维生素，参与能量代谢和神经功能维持。适量补充有助于改善疲劳、促进食欲等。但是否可以长期服用，需根据个体情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 一般不建议长期大量服用 |
| 建议剂量 | 每日不超过100mg |
| 长期服用风险 | 可能导致依赖或掩盖其他营养缺乏 |
| 适用人群 | 确诊缺乏者或医生指导下的特殊需求者 |
| 注意事项 | 避免与酒精同服，可能影响吸收 |
总体而言，维生素B1安全性较高，但长期服用应在医生指导下进行，避免过量或不当使用。
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