【霜桑叶泡水喝的功效和作用有什么】霜桑叶是桑树在秋季经霜后采摘的叶片，具有一定的药用价值。泡水饮用可帮助清热解毒、润肺止咳、降血糖等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 润肺止咳 | 对干咳、痰少有辅助缓解作用 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 降血压 | 促进血液循环，对高血压患者有益 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化成分，延缓衰老 |
霜桑叶泡水饮用需适量，长期饮用前建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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