【莲子银耳汤】莲子银耳汤是一道传统的中式甜品，具有滋补养颜、润肺止咳的功效。它以银耳为主料，搭配莲子、冰糖等食材，口感清甜，适合四季饮用。
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 银耳、莲子、冰糖 |
| 功效 | 滋阴润燥、养颜美容、清热解毒 |
| 做法 | 银耳泡发后与莲子一同炖煮，加糖调味 |
| 适用人群 | 适合体质虚弱、皮肤干燥者 |
| 注意事项 | 糖尿病患者应减少糖分摄入 |
莲子银耳汤不仅美味，还富含多种营养成分，是日常养生的理想选择。
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问 莲子银耳汤
2025-10-11 22:07:59
问题描述：
莲子银耳汤，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-11 22:07:59
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