【大蒜油适合什么人吃】大蒜油是一种从大蒜中提取的天然油脂，具有多种健康益处。它富含硫化物，有助于增强免疫力、降低胆固醇和改善心血管健康。以下是对大蒜油适用人群的总结：
| 适用人群 | 说明 |
| 心血管疾病患者 | 可帮助降低血脂和血压 |
| 免疫力低下者 | 提高身体抵抗力 |
| 需要降脂的人群 | 有助于调节胆固醇水平 |
| 消化不良者 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 希望增强体质者 | 提供抗氧化成分，延缓衰老 |
大蒜油虽好，但不宜过量食用，且孕妇及对大蒜过敏者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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