【生理期不能吃的水果有哪些】在生理期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果可能加重不适，建议适量或避免食用。
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易上火 | 少量食用或避免 |
| 樱桃 | 性热，可能引发腹痛 | 适量食用，不宜过量 |
| 火龙果 | 性寒，易导致腹泻 | 生食时注意适量 |
| 柿子 | 含单宁酸，影响铁吸收 | 避免空腹食用 |
总体而言，生理期应选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉等，有助于缓解不适。根据个人体质调整饮食，更为稳妥。
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问 生理期不能吃的水果有哪些
2025-10-11 22:13:57
问题描述：
生理期不能吃的水果有哪些，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 22:13:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
