【生理期可以吃芒果么】生理期期间，饮食需特别注意，以避免加重不适。芒果是一种营养丰富的水果，但是否适合经期食用，需结合个人体质和具体情况来看。
总结：
一般情况下，生理期可以适量吃芒果，但需注意以下几点：
- 芒果性温，体质偏热者应少吃；
- 避免空腹食用，以防刺激肠胃；
- 糖分较高，糖尿病患者需控制摄入量。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 适用人群 | 体质正常、无过敏者 |
| 注意事项 | 避免空腹、控制量、注意糖分 |
| 不适反应 | 腹泻、痛经加重（个别情况） |
总体而言，合理饮食有助于缓解经期不适，建议根据自身情况调整。
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