【维生素B2能治失眠吗】维生素B2（核黄素）是水溶性维生素，主要参与能量代谢和细胞功能。虽然它对维持神经系统健康有一定作用，但目前没有充分证据表明其能直接治疗失眠。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 维生素B2功能 | 参与能量代谢、维护皮肤和黏膜健康，支持神经系统正常运作 |
| 是否能治失眠 | 无明确证据表明其可直接改善失眠，但缺乏时可能影响睡眠质量 |
| 建议 | 失眠应从生活习惯、心理状态等多方面调整，必要时咨询医生 |
综上，维生素B2不是治疗失眠的首选方法，建议在专业指导下进行综合调理。
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