【如何确定怀孕的日期】确定怀孕的日期对孕妇和医生都非常重要，有助于预估分娩时间及监测胎儿发育。以下是几种常见的方法：
| 方法 | 说明 |
| 末次月经法 | 根据最后一次月经的第一天计算，通常为280天（40周） |
| B超检查 | 通过B超测量胎儿大小，估算孕周 |
| 早期妊娠反应 | 如停经、乳房胀痛等，可辅助判断怀孕时间 |
| 基础体温法 | 通过基础体温变化判断排卵期，推算受孕时间 |
总结：最常用的是末次月经法，但结合B超更准确。若月经不规律，建议咨询医生以获得更可靠的判断。
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