【脸上长痘是什么原因】脸上长痘是很多人常见的皮肤问题，主要原因包括内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良、压力大、皮肤清洁不彻底等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期或月经期激素变化易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物及高糖饮食可能加重痤疮 |
| 清洁不到位 | 未及时清洁皮肤，导致毛孔堵塞 |
| 压力过大 | 精神紧张会影响激素水平，诱发痘痘 |
| 使用不当护肤品 | 油性或刺激性产品可能刺激皮肤 |
保持良好作息、合理饮食、适度运动，并选择适合的护肤方式，有助于减少痘痘的发生。
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