【灵芝汤的功效与禁忌】灵芝汤是一种以灵芝为主要原料制成的养生饮品，具有多种保健功效。它常用于增强免疫力、改善睡眠质量、调节血糖和血脂等。此外，灵芝还被认为有助于抗氧化、延缓衰老，并对肝脏有一定的保护作用。
然而，灵芝汤并非适合所有人，部分人群需谨慎饮用。例如，孕妇、脾胃虚寒者以及正在服用抗凝血药物的人群应避免或减少饮用。
| 功效 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 孕妇慎用 |
| 改善睡眠 | 脾胃虚寒者不宜 |
| 调节血糖血脂 | 正在服用抗凝血药者忌用 |
总体而言，灵芝汤虽好，但使用前最好根据自身情况咨询医生，确保安全有效。
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