【十字韧带在哪】十字韧带是膝关节中的重要结构，分为前交叉韧带（ACL）和后交叉韧带（PCL），主要作用是稳定膝关节。以下是关于十字韧带的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 十字韧带（前交叉韧带、后交叉韧带） |
| 位置 | 膝关节内部，连接股骨与胫骨 |
| 功能 | 稳定膝关节，防止过度前后移动 |
| 前交叉韧带（ACL） | 防止胫骨向前滑动 |
| 后交叉韧带（PCL） | 防止胫骨向后滑动 |
| 常见损伤 | 运动中扭伤、撞击等 |
十字韧带损伤常见于篮球、足球等运动，若出现疼痛或不稳定感，应及时就医。了解其位置和功能有助于更好地保护膝关节健康。
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