【两手发麻是怎么回事】两手发麻可能是由多种原因引起的，常见的包括神经受压、血液循环不良、颈椎问题等。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 神经受压 | 长时间姿势不当导致神经受压 | 调整姿势，适当活动 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出压迫神经 | 就医检查，物理治疗 |
| 血液循环不良 | 手部血液循环不畅 | 保暖、按摩、锻炼 |
| 糖尿病并发症 | 高血糖损伤周围神经 | 控制血糖，定期检查 |
| 缺乏营养 | 维生素B族不足 | 均衡饮食，补充营养 |
若频繁发麻或伴随其他症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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