【淘米水洗脸法的步骤是什么呢】淘米水洗脸是一种传统的天然护肤方法，具有清洁、美白和保湿的作用。以下是其基本步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择优质大米，用清水反复淘洗2-3次，直到水变清 |
| 2 | 将淘洗后的米水静置10分钟，让杂质沉淀 |
| 3 | 倒出上层清液，保留底部浑浊的米汤 |
| 4 | 用干净的棉布或纱布过滤米汤，去除颗粒 |
| 5 | 待米水冷却至室温后，用干净的手或棉球涂抹脸部 |
| 6 | 等待10分钟后，用清水洗净脸部 |
使用淘米水洗脸时，建议每周2-3次，避免过度使用导致皮肤干燥。此方法适合大多数肤质，但敏感肌需谨慎尝试。
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