【手臂肌肉酸痛是什么原因】手臂肌肉酸痛可能是由多种因素引起的，常见的原因包括过度使用、运动损伤、姿势不当等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长时间重复动作，如打字、举重等，导致肌肉疲劳 |
| 运动损伤 | 锻炼时用力过猛或姿势不正确，引发拉伤或扭伤 |
| 姿势不当 | 长时间保持不良姿势，如久坐、低头看手机等 |
| 神经压迫 | 如颈椎问题压迫神经，引起手臂酸痛 |
| 炎症或疾病 | 如关节炎、肌腱炎等也可能导致疼痛 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。
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