【五行经络刷的使用方法】五行经络刷是一种结合中医理论与现代养生理念的保健工具，主要用于疏通经络、促进气血循环。以下是其使用方法的总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁皮肤，保持干燥，避免在伤口或炎症处使用。 |
| 2 | 选择合适的刷头（根据身体部位调整）。 |
| 3 | 从四肢末端向心脏方向轻柔推刮，每条经络重复3-5次。 |
| 4 | 可配合精油或按摩油使用，增强效果。 |
| 5 | 每次使用不超过10分钟，每周3-4次为宜。 |
使用时注意力度适中，避免用力过猛。长期坚持有助于改善体质、缓解疲劳。
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