【面颊两侧长痘痘是什么原因】面颊两侧长痘痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发炎症。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等影响激素水平，刺激皮脂腺活跃。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘。 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或过度清洁破坏皮肤屏障。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢和免疫功能，加重皮肤问题。 |
| 外界刺激 | 如口罩摩擦、灰尘污染等，可能引发局部炎症。 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤产品。若情况严重，可咨询皮肤科医生进行专业治疗。
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