【天麻炖乌鸡的功效】天麻炖乌鸡是一道传统的中药材食疗佳品，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补脑益智 | 天麻有助于改善记忆力，增强脑部功能 |
| 安神助眠 | 可缓解神经衰弱，帮助改善睡眠质量 |
| 疏风止痛 | 对头痛、眩晕等症状有一定缓解作用 |
| 增强体质 | 乌鸡富含蛋白质，搭配天麻可提高身体免疫力 |
| 滋阴补血 | 适合气血不足者食用，调理身体虚弱状况 |
天麻炖乌鸡不仅味道鲜美，还能在日常饮食中起到调理身体的作用，尤其适合工作压力大、睡眠不佳的人群。
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