【碱性水果有什么】碱性水果是指在人体代谢后产生碱性物质的水果，有助于维持体内酸碱平衡。常见的碱性水果包括：
| 水果名称 | 性质 | 说明 |
| 苹果 | 碱性 | 富含钾、钙等矿物质 |
| 香蕉 | 碱性 | 含丰富钾元素，助消化 |
| 梨 | 碱性 | 清热润肺，水分充足 |
| 橙子 | 碱性 | 含维生素C，促进代谢 |
| 葡萄 | 碱性 | 含多种抗氧化成分 |
适量食用碱性水果有助于中和体内酸性物质，提升身体机能。但需注意，食物的酸碱性并非绝对，日常饮食应保持均衡。
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问 碱性水果有什么
2025-10-13 09:29:05
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答推荐答案
2025-10-13 09:29:05
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