【后颈部疼痛是怎么回事】后颈部疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的病因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致神经受压 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或长时间保持同一姿势引发 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低造成颈部肌肉紧张 |
| 外伤或扭伤 | 突然的头部运动或撞击引起 |
| 神经压迫 | 如臂丛神经受压，可能伴随手臂麻木 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好坐姿、适当休息和锻炼，有助于预防和缓解后颈部疼痛。
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