【膝关节弯曲疼痛的主要原因】膝关节在弯曲时出现疼痛，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 骨关节炎 | 关节软骨磨损，导致活动时疼痛 |
| 半月板损伤 | 运动或外伤导致半月板撕裂 |
| 韧带损伤 | 如前交叉韧带拉伤，影响稳定性 |
| 滑膜炎 | 关节内滑膜发炎，引发肿胀和疼痛 |
| 肌肉无力 | 大腿肌肉力量不足，增加关节负担 |
| 跆拳道/运动过度 | 长期重复动作导致劳损 |
以上原因多与年龄、运动习惯及身体状况有关。若症状持续，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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