【交叉韧带损伤多久能好？】交叉韧带损伤恢复时间因人而异，取决于损伤程度、治疗方式和个人康复情况。以下是不同情况下的恢复周期总结：
| 损伤程度 | 恢复时间 | 说明 |
| 轻度（拉伤） | 2-4周 | 保守治疗，如休息、冰敷、物理治疗 |
| 中度（部分撕裂） | 4-8周 | 可能需要支具固定，配合康复训练 |
| 重度（完全撕裂） | 3-6个月 | 多需手术修复，术后康复周期长 |
总体而言，恢复期间需遵循医生指导，坚持康复训练，避免过早负重。早期正确处理有助于缩短恢复时间并减少后遗症风险。
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