【番石榴的功效与作用？】番石榴是一种营养丰富的水果，不仅味道清甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族维生素及矿物质 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分帮助抵御自由基损伤 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，改善肠道功能 |
| 控制血糖 | 膳食纤维有助于稳定血糖水平 |
| 心血管健康 | 钾元素有助于调节血压，保护心脏 |
适量食用番石榴，可为身体提供多种营养支持，尤其适合日常饮食中作为健康水果选择。
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