【脚底后跟疼是什么原因】脚底后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚底筋膜发炎，常见于早晨起床时疼痛明显 |
| 跟骨骨刺 | 骨质增生导致疼痛，多与长期站立或走路有关 |
| 跖筋膜劳损 | 过度使用或运动不当引发的肌肉疲劳 |
| 神经压迫 | 如坐骨神经受压，可引起放射性疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加脚部压力 |
建议出现持续疼痛时及时就医，避免病情加重。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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