【哪些人不适合吃百合】百合营养丰富，具有润肺止咳、清心安神等功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应谨慎或避免食用百合：
| 人群 | 原因 |
| 脾胃虚寒者 | 百合性微寒，可能加重腹泻、腹痛等症状 |
| 湿气重者 | 百合易助湿，可能引发消化不良 |
| 过敏体质者 | 可能对百合中的成分过敏 |
| 孕妇 | 尚无明确研究支持其安全性，建议慎食 |
总体而言，健康人群适量食用百合无碍，但特殊体质者需根据自身情况调整。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
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问 哪些人不适合吃百合
2025-10-14 04:29:40
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2025-10-14 04:29:40
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