【老觉得不停的咽口水怎么办】老觉得不停地咽口水，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 焦虑或紧张 | 心情不安，频繁吞咽 | 放松心情，深呼吸，必要时寻求心理疏导 |
| 消化不良 | 胃部不适，反酸 | 饮食清淡，避免油腻，饭后适当散步 |
| 喉咙刺激 | 喉咙干燥、发痒 | 多喝水，保持空气湿润，避免辛辣食物 |
| 药物副作用 | 服药后出现口干 | 咨询医生是否需要调整药物 |
| 神经性吞咽 | 不自主吞咽 | 可能需就医检查神经系统 |
若症状持续或影响生活，建议及时就医，排除潜在疾病。日常注意饮食和情绪调节，有助于缓解不适。
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