【石枣子的功效及作用】石枣子，又称酸枣仁，是传统中药材之一，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、烦躁情绪 |
| 降压降脂 | 有助于调节血压和血脂水平 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 止咳平喘 | 对呼吸道疾病有一定辅助疗效 |
石枣子常用于中药方剂中，也可泡茶饮用。但使用时需注意剂量，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 石枣子的功效及作用
2025-10-14 11:01:53
问题描述：
石枣子的功效及作用，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-14 11:01:53
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