【维生素b族缺乏八大症状】维生素B族是维持人体正常生理功能的重要营养素，缺乏时可能引发多种健康问题。以下是常见的八大症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 能量代谢受阻，易感疲倦 |
| 口角炎 | 嘴唇干裂、嘴角红肿 |
| 舌炎 | 舌头红肿、疼痛 |
| 皮肤问题 | 如皮疹、干燥、瘙痒 |
| 神经系统异常 | 如失眠、焦虑、记忆力下降 |
| 消化不良 | 食欲减退、腹胀 |
| 贫血 | 缺乏叶酸或B12导致 |
| 免疫力下降 | 易感染，恢复慢 |
建议日常注意均衡饮食，必要时在医生指导下补充B族维生素。
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问 维生素b族缺乏八大症状
2025-10-14 11:01:57
问题描述：
维生素b族缺乏八大症状，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-14 11:01:57
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