【香根草的功效与作用】香根草是一种常见的芳香植物，广泛用于香料、药用和美容领域。其主要成分包括挥发油、黄酮类化合物等，具有多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 镇静安神 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对皮肤炎症有一定抑制作用 |
| 美容护肤 | 促进皮肤新陈代谢，改善肤质 |
| 驱虫防蚊 | 其气味可驱赶昆虫 |
| 调节情绪 | 改善心情，缓解压力 |
香根草常用于制作精油、香薰或茶饮，使用时需注意适量，避免过量引起不适。总体而言，香根草是一种天然、安全的植物，适合日常保健与护理。
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