【小孩受凉感冒咳嗽有什么食疗方法】小孩受凉后容易出现感冒、咳嗽等症状，适当通过食疗可以缓解不适。以下是一些常见的食疗方法：
| 食疗方法 | 作用 | 做法 |
| 梨水 | 清热润肺 | 梨切片加冰糖煮水，每日饮用 |
| 白粥 | 易消化 | 粥中加入少许盐，温和养胃 |
| 蜂蜜水 | 缓解咳嗽 | 温水冲泡蜂蜜，不宜过热 |
| 生姜红糖水 | 驱寒暖身 | 生姜切片加红糖煮水，趁热喝 |
| 山药粥 | 增强体质 | 山药与大米同煮，营养丰富 |
注意：食疗仅为辅助手段，若症状严重应及时就医。同时，避免给孩子吃生冷食物，保持室内通风和温暖。
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