【每天掉多少根头发算正常】脱发是很多人关心的问题，了解每天掉发的正常范围有助于判断自身健康状况。一般来说，每天掉50到100根头发属于正常范围，不会对整体发量造成明显影响。
超过100根/天可能提示脱发问题，需关注生活习惯或潜在疾病。以下为参考数据：
| 情况 | 掉发数量（根/天） | 说明 |
| 正常 | 50-100 | 属于自然代谢，无需担心 |
| 异常 | >100 | 可能与压力、营养不良或疾病有关 |
保持良好作息、均衡饮食和减压有助于减少异常掉发。如有持续大量脱发，建议及时就医检查。
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