【腱鞘炎是什么引起的】腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘之间的摩擦过度，导致炎症的一种常见疾病。常见于手腕、手指、肩部等部位。
| 原因 | 说明 |
| 长期重复动作 | 如打字、使用鼠标、手工劳动等，易引发肌腱磨损 |
| 手部姿势不当 | 长时间保持同一姿势，增加肌腱压力 |
| 年龄增长 | 肌腱弹性下降，易发生炎症 |
| 外伤或劳损 | 手部受伤后未及时恢复，可能诱发腱鞘炎 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、类风湿性关节炎等，会增加患病风险 |
日常注意休息、调整工作方式、适当锻炼可有效预防腱鞘炎。若症状持续，建议及时就医。
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