【柠檬吃多了有什么坏处】柠檬富含维生素C，适量食用对身体有益，但过量摄入可能带来一些不良影响。以下是总结及具体表现：
| 项目 | 影响 |
| 牙齿健康 | 柠檬酸可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感或变色 |
| 胃部不适 | 过量酸性物质可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸 |
| 皮肤问题 | 酸性物质可能刺激皮肤，引发过敏或干燥 |
| 营养失衡 | 过量摄入维生素C可能影响其他营养素的吸收 |
建议每天饮用柠檬水不超过1-2杯，避免空腹食用柠檬。如有不适，应及时调整饮食习惯。
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问 柠檬吃多了有什么坏处
2025-10-15 08:41:34
问题描述：
柠檬吃多了有什么坏处，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-15 08:41:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
