【膝关节穴位】膝关节是人体重要的承重关节,其周围有许多重要穴位,常用于治疗膝部疼痛、关节炎等问题。以下为常见膝关节相关穴位的总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
阳陵泉 | 膝下外侧,腓骨小头前下方 | 疏风清热,舒筋活络 |
梁丘 | 膝上2寸,股外侧 | 止痛,缓解膝关节肿痛 |
血海 | 膝内侧,髌骨下3寸 | 活血化瘀,调经止痛 |
环跳 | 臀部,股骨大转子与骶管裂孔连线中点 | 疏通经络,缓解下肢疼痛 |
太冲 | 足背,第一、二跖骨结合部前凹陷处 | 调肝理气,缓解膝关节不适 |
以上穴位多用于针灸或按摩治疗,建议在专业医师指导下使用。合理应用可有效改善膝关节功能,缓解疼痛。
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