【糖尿病注意事项和饮食方面】糖尿病患者在日常生活中需特别注意生活习惯与饮食结构，以控制血糖水平。以下为关键要点总结：
| 类别 | 注意事项/建议 |
| 生活管理 | 定期监测血糖、保持适量运动、避免熬夜、戒烟限酒、保持良好心态。 |
| 饮食原则 | 控制总热量、选择低GI食物、多摄入膳食纤维、减少高糖高脂食品、定时定量进食。 |
| 推荐食物 | 粗粮、绿叶蔬菜、豆类、低脂蛋白（如鱼、鸡胸肉）、坚果适量。 |
| 禁忌食物 | 高糖饮料、甜点、油炸食品、含酒精饮品、精制碳水化合物（如白米饭、白面包）。 |
| 血糖监测 | 每日定时检测血糖，记录数据，便于调整治疗方案。 |
合理的生活方式与科学的饮食搭配是糖尿病管理的关键。患者应根据自身情况，在医生指导下制定个性化方案。
以上就是【糖尿病注意事项和饮食方面】相关内容，希望对您有所帮助。
