【止咳化痰的梨子水怎么煮】梨子水是常见的食疗方法,有助于缓解咳嗽和化痰。以下是制作步骤及注意事项。
项目 | 内容 |
材料 | 梨1个、冰糖适量、川贝粉(可选)、清水500ml |
步骤 | 1. 梨洗净去皮切块; 2. 加入清水和冰糖,大火煮开后转小火炖30分钟; 3. 可加入川贝粉,再煮10分钟即可。 |
功效 | 清热润肺、止咳化痰 |
注意事项 | 1. 食用前可过滤渣; 2. 糖分高者可减少冰糖用量; 3. 不宜空腹饮用。 |
制作简单,适合日常保健。可根据个人口味调整材料比例。
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