【流鼻血该怎么处理】流鼻血是常见现象，多数情况下不严重，但正确处理可避免恶化。以下是处理方法的总结：
| 步骤 | 处理方法 |
| 1 | 保持冷静，坐直身体，头部略向前倾，避免血液流入喉咙。 |
| 2 | 用手指捏住鼻翼（鼻子软的部分）约10-15分钟，帮助止血。 |
| 3 | 可用冷毛巾敷在鼻梁或后颈，有助于收缩血管。 |
| 4 | 止血后避免剧烈运动、擤鼻或挖鼻孔，防止再次出血。 |
| 5 | 若持续出血超过20分钟或频繁发生，应及时就医。 |
注意：儿童和老年人应特别小心，若伴随头晕、大量出血或意识模糊，需立即送医。
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