【肌红蛋白低怎么回事】肌红蛋白是肌肉中的一种蛋白质，主要负责储存和运输氧气。当肌红蛋白水平偏低时，可能影响身体的供氧能力，导致疲劳、乏力等症状。
原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素 |
| 运动过度 | 长期高强度运动可能导致肌红蛋白流失 |
| 疾病因素 | 如贫血、肾脏疾病等 |
| 遗传因素 | 少数人可能存在基因异常 |
建议： 若出现持续疲劳、头晕等症状，应及时就医检查，明确病因并进行针对性调理。合理饮食、适量运动有助于改善肌红蛋白水平。
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