【献血后注意事项是什么】献血后，为了确保身体快速恢复并避免不适，需要注意以下事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 献血后2小时内避免饮酒，保持营养均衡，多摄入富含铁和蛋白质的食物。 |
| 休息 | 献血后应适当休息，避免剧烈运动或重体力劳动，保证充足睡眠。 |
| 活动 | 24小时内避免游泳、桑拿等高温环境，防止头晕或不适。 |
| 伤口护理 | 压力绷带需保持干燥清洁，24小时内不要沾水，防止感染。 |
| 观察反应 | 如出现头晕、恶心等症状，应及时就医或联系献血机构。 |
献血是一项利人利己的行为，正确护理有助于身体更快恢复。
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