【香椿不可以和什么同吃】香椿是一种营养丰富的蔬菜，但食用时也需注意搭配。以下是常见的不宜与香椿同食的食物总结：
| 不宜同食食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，易形成草酸钙，影响钙吸收 |
| 蛋黄 | 含有大量蛋白质，可能引起消化不良 |
| 牛奶 | 蛋白质和钙质结合，可能引发腹泻 |
| 鸡蛋 | 同属高蛋白食物，加重肠胃负担 |
建议在食用香椿时，尽量避免与上述食物同时摄入，以保证营养均衡和身体健康。
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问 香椿不可以和什么同吃
2025-10-15 23:46:39
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答推荐答案
2025-10-15 23:46:39
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