【香椿芽的营养】香椿芽是一种营养价值较高的蔬菜，常被用于春季菜肴中。它不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质。
总结：
香椿芽含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。此外，其独特的香气也使其成为一种受欢迎的食材。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 维生素C | 约60毫克 |
| 维生素E | 约2.5毫克 |
| 钾 | 约300毫克 |
| 钙 | 约150毫克 |
| 膳食纤维 | 约2克 |
适量食用香椿芽，有助于提升日常饮食的营养水平。
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问 香椿芽的营养
2025-10-16 00:01:37
问题描述：
香椿芽的营养，急！求解答，求不鸽我！
答推荐答案
2025-10-16 00:01:37
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