【茉莉茶叶的功效与作用】茉莉茶叶是将绿茶与茉莉花窨制而成的花茶，兼具茶香与花香，具有多种健康功效。它不仅口感清新，还对身体有多方面的好处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 茉莉茶性凉，适合夏季饮用，可缓解炎热带来的不适。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，能帮助提神、增强专注力。 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚和维生素C，有助于清除自由基。 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃部不适。 |
| 安神助眠 | 花香有助于舒缓情绪，改善睡眠质量。 |
茉莉茶叶适合日常饮用，尤其适合喜欢清淡口味的人群。但孕妇及胃寒者应适量饮用，避免过量影响健康。
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