【茉莉花泡水喝的功效有什么】茉莉花泡水是一种常见的花草茶，具有清香怡人的味道，同时也具备一定的保健功效。以下是茉莉花泡水的主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，改善上火症状 |
| 疏肝理气 | 可舒缓情绪，缓解压力与焦虑 |
| 提神醒脑 | 香气能刺激神经，帮助提神醒脑 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于肌肤健康 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃部不适 |
茉莉花泡水适合日常饮用，尤其在夏季或情绪紧张时饮用更佳。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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