【野草莓的功效有哪些?】野草莓是一种营养丰富、味道清甜的野生水果，不仅口感好，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠道功能 |
| 抗炎作用 | 含有天然抗氧化物质，有助于减轻炎症 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
| 降低血糖 | 适量食用有助于调节血糖水平 |
野草莓适合日常食用，尤其在夏季，可以生吃或制作成果汁、沙拉等。但需注意适量，避免过量引起不适。
以上就是【野草莓的功效有哪些?】相关内容，希望对您有所帮助。
