【天热起痱子怎么办】夏季高温容易引发痱子，主要是因汗液堵塞毛孔导致的皮肤炎症。以下是应对痱子的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后及时擦干皮肤。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和闷热感。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏，缓解瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重感染，可用冷敷缓解不适。 |
| 保持环境凉爽 | 使用空调或风扇，避免长时间处于高温环境中。 |
若痱子严重或伴有发热，应及时就医。日常注意防暑降温，可有效预防痱子的发生。
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